通过品尝水的味道和味道,你也可以喝不同的水。优质天然矿泉水,由于其天然来源,丰富的天然矿物质,将有一种甘甜清爽的独特味道,让你尝到大自然的滋味。
误解一,长期饮用矿物质水可能从肾结石患
喝矿泉水与肾结石无关。事实上,长期饮用足够的天然矿泉水可以预防和治疗肾结石。
首先,90%的肾结石由草酸钙组成,主要由遗传和饮食因素引起。减少草酸摄入量是降低肾结石风险的途径之一。第二,即使你喝了很多低盐度矿泉水,矿质含量也不会达到结石的风险水平。相反,多喝水可以降低尿液浓度,降低患结石的风险。
北方饮用水中矿物质含量普遍高于南方,但北方肾结石发病率(1≤5%)明显低于南方(5≤10%)。可见肾结石与水中矿物质含量之间没有必然的联系。养成健康的生活习惯,多喝水,特别是好水,有助于预防和治疗肾结石。
误解二,饮用弱碱性水会改变人体的酸度
“饮食会改变血液的酸度和碱度”这一说法没有科学依据。这是因为人体没有酸性体质,碱性体质。正常人血液pH值稳定在7.35~7.45之间,呈碱性。它之所以如此稳定,是因为人体有一个精确的调节系统。这种稳定性不会因饮用水和饮食而改变。
在医学上,如果体液,如低于7.35,其量为“酸中毒”,这是一个必须由饮食治疗的严重的疾病的酸性pH,其余易于自我调节是不可能的。一旦血液pH值下降到7.2,这已经是重度酸中毒,而pH值低于7,人就无法生存,更谈不上什么是“有可能患上癌症”了。因此,喝苏打水等碱性水能够改变人体这种说法不飞的酸度。有没有权威的研究表明,碱性水就一定比其他的饮用水更好。天然矿泉水其实比其他正当更好。
饮水安全是一个大问题给大家,水质不良可引起多种疾病。
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